セラピストのつぶやき

 DSCN2424.JPG遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます、
香りの花束の中野です。

昨年は後半まったく更新できずすみませんでした。
今年はもう少しがんばりますので、よろしくお願いいたします。

私事ですが、今日娘の成人式でした。
これでやっと新年の行事が終わった感じでホッとしています。
やっと日常が始まるような・・・

日常と言えば、インフルエンザが大流行しています。
皆様は大丈夫ですか?
疲れがたまっていたり、体力が落ちていたり、免疫力が下がっている時は要注意です。また、乾燥も要注意です。

マスクの下に濡れガーゼを挟んだり、加湿器を使用したり、お風呂も効果的です。

お勧め精油はティートゥリーやラヴィンサラ、ユーカリ、それに柑橘系。

マスクや加湿器にプラスしたり、芳香浴したりはいかがですか。
もちろんうがい手洗いもお忘れなく。

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