アロマテラピー 香りの花束 からのお知らせ

2012年1月17日 Posted in アロマテラピー 香りの花束

こんにちは中野です。とうとう雪が積もってしまいました。雪かきがんばりました。明日はきっと筋肉痛です。マージョラムでマッサージをして寝る事にしましょう。

 寒くなって肩こりを訴える方が多くなっています。これは寒くてからだを丸めていたり緊張させてしまっているからです。お風呂の中であたたまったり暖かい部屋の中でゆっくりとマッサージしてあげましょう。おすすめはマージョラム、コリアンダー、スイートオレンジなど。体をほぐしてDSCN0308.JPGDSCN0308.JPGゆっくり休んで下さい。


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