セラピストのつぶやき

2013年11月13日 Posted in アロマテラピー 香りの花束
DSCN1579.JPG こんにちは、香りの花束の中野です。

今朝、車のボンネットがキラキラと光っていました。
11月も半ばとなり、いっきに寒くなりました。

河口湖では、紅葉祭りが行われています。
赤や黄色がとても華やかです。
お天気がいいと人出も多くにぎやかです。

こう寒くなると肩をすぼめたりして肩や背中が凝ってしまう方も多いようです。
こんな時は、お風呂でゆっくりと温まってください。
肩までつかるのが苦手な方はお湯につけたタオルを肩に当てるだけでも温まります。
また、お湯の中に塩や重曹、日本酒などを入れると血行がよくなり、温まり効果もUP↑
精油の香りや効果もプラスしてリラックスも・・・

                                      どうぞ疲れを溜め込まないように、風邪など引かれませんように。

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